Consultation nutrition
Consultation nutrition
Tout le monde n'a pas besoin d'un coaching nutritionnel personnalisé et de la responsabilité que cela implique, et c'est parfaitement normal ! Si vous avez plus d'expérience dans le domaine de la nutrition et que vous recherchez un plan complet pour guider votre parcours, ce service est fait sur mesure pour vous. Prenez le contrôle de votre nutrition avec un plan structuré qui vous permet de réussir de manière autonome. Cette option est idéale pour ceux qui sont prêts à tracer leur chemin vers le succès !
Cette consultation est conçue pour vous fournir les outils et les connaissances nécessaires pour gérer efficacement votre nutrition au cours des 6 prochains mois, vous permettant d'atteindre vos objectifs de santé et de bien-être de manière indépendante.
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Comment ça marche ?
- Consultation approfondie et plan de périodisation sur 6 mois : vous bénéficierez d'un appel de consultation d'une heure avec votre coach en nutrition, au cours duquel nous examinerons un plan de 6 mois via une feuille de calcul détaillée spécialement conçue pour vous et votre parcours nutritionnel. Ce plan sera entièrement personnalisé en fonction de vos besoins, en fournissant les informations nécessaires pour suivre les progrès tout au long du parcours.
- Explications détaillées et transparence : nous vous fournirons toutes les informations dont vous avez besoin pour comprendre COMMENT et POURQUOI nous avons calculé vos macros, garantissant ainsi la transparence à chaque étape. En plus du plan de périodisation de 6 mois, vous recevrez un guide de planification des repas, une feuille de calcul de biofeedback pour vous aider à suivre vos progrès et un calculateur BMR/TDEE.
- Confiance sans contrôles hebdomadaires : notre objectif est de vous donner la confiance nécessaire pour adhérer au plan sans devoir effectuer de contrôles hebdomadaires. En analysant en profondeur vos objectifs, nous nous efforçons de vous préparer au succès de votre nutrition au cours des 6 prochains mois, surtout si vous préférez ne pas avoir de coaching direct en tête-à-tête.
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À qui s'adresse cette option ?
- Les clients expérimentés dans le suivi des macro-événements qui ne ressentent pas le besoin de responsabilisation de la part d'un coach.
- Clients familiers avec la biologie nutritionnelle et possédant une solide base de connaissances en nutrition.
- Clients ayant besoin d’aide pour élaborer un plan de périodisation nutritionnelle détaillé.
- Les clients ont confiance en leur capacité à adhérer à un plan.
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Qu'est-ce que tu obtiens ?
- Un appel de consultation unique de 60 minutes avec votre coach pour revoir un plan de périodisation alimentaire de 6 mois en fonction de vos objectifs spécifiques.
- Objectifs personnalisés en matière de macronutriments, recommandations d'objectifs, plans de périodisation alimentaire spécifiques, recommandations de suivi des habitudes et de suivi du biofeedback, et recommandations de timing des repas adaptées à vos objectifs particuliers.
- Une feuille de calcul détaillée conçue par votre coach pour enregistrer vos données et votre biofeedback de manière indépendante.
- Une bibliothèque de ressources d'intégration au format PDF pour vous aider avec les FAQ, les trucs et astuces, les recommandations sur le moment des repas et les recommandations sur les sources de nourriture, servant de guide de cours intensif complet sur la nutrition et les sciences nutritionnelles.
- Éducation, honnêteté, empathie, communication et un coach dédié à votre réussite.